今日は半ドンでした。
12時まで仕事をして14時頃家に帰ってきたんですが
そこから仕事の事で色々考えてしまい
頭がグチャグチャになって激しい気の落ち込みに襲われました。
気晴らしに散歩に行きましたが
気が晴れたのは散歩している間で
家に帰ってからまた元の状態に戻りました。
頭も痛いし体も重いしまずい状態です。
インフルが治ったと思ったら今度はメンタルか・・・。
つくづく面倒な体です。
以前飲んでいた「セントジョーンズワート」が未開封の状態で1袋だけあったので
気休めに飲んでおきました。
20日分あるので効果があればまた継続しようと思います。
あと出来る対策としては睡眠時間を多くとる事ぐらいですね。
10時頃には寝ようと思います。
あとリーダーも熱が出て38度あるそうなので心配ですね。
今の現場はリーダーが要なのでインフルだとしたら大変です。
僕には到底代わりは勤まりませんから。
ただの風邪である事を祈っておこう 。
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