近況報告とアメリカ大統領選

１０日ぶりの更新になってしまいました。

まずは近況報告から。

抗うつ薬の効果は・・・

抗うつ薬のイフェクサーですが残念ながら効果なしでした(;´Д｀)

今週末にメンクリに行きますが十中八九イフェクサーはやめる事になると思います。

そこで代わりの抗うつ薬を処方されるのか、それとも抗うつ薬自体をやめる事になるのか。

現実感喪失症を改善する為に抗うつ薬を飲み始めた訳ですけど気分が楽になったとかポジティブになったとか全く感じられないんですよね。

あぁ、抗うつ薬ってこんなもんなんだと思いましたね。

まぁでも考えてみれば抗うつ薬で劇的にメンタルが改善されるのであれば長年鬱病で苦しんでいる人っていないはずですからね。

精神疾患というのは本当に厄介なものだなと改めて思います。

歯列矯正と胃の状態

次に歯列矯正の件ですが、まだ噛み合わせが合わないのでゴムがけ復活しました(￣▽￣;)

しかも３本ですよ・・・。

マウスピースの着脱だけでも面倒くさいのにまたゴムがけでゲンナリしますね。

これで合わなかったらまた新しいマウスピース作り直しですからね～。

少しずつ動いてきているみたいなのでこのゴムがけで噛み合わせが完全に合う事を祈ろう。

あと胃の不調が続いていましたが、ようやく治りました！

胃カメラを受けた時に処方された薬は飲み切ったのでしばらく寝る前に大正漢方胃腸薬を飲むのを続けようと思います。

胃は今後も良くなったり悪くなったりを繰り返すと思うので少しでも良い状態が長く続く様にしたいですね。

ベースブレッド

今日は筋トレした後にこちらのパンを食べました！

最近話題のベースブレッドです！

高須幹也先生もよく食べているみたいで以前から気になっていたんですが、近所のドラッグストアで見かけたので買っちゃいました。

値段は２５０円ぐらいとかなりお高めのパンですね。

ただ高いだけあってPFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物のバランス）がとても良いんですよね。

たんぱく質が１３．５ｇも入っているので筋トレ後には最適です！

初めて食べたんですが自然な甘さで美味しかったですね！

菓子パンの約２倍の値段ですが栄養面を考えると味も美味しいし有りだと思います！

アメリカ大統領選

今日はアメリカ大統領選の話題で持ち切りでしたね！

少し前にトランプ氏の当確が出た様です。

アメリカの大統領は世界へ与える影響が大きいですから今後どうなるのか・・・。

ウクライナへの支援をやめて戦争終結にもっていくと予想されてますが今後の動きに注目ですね。

不安なのが今の日本の総理大臣なんですよね～・・・。

石破氏がトランプ氏と渡り合えるのか・・・不安しかない(￣▽￣;)

安倍氏は各国の首脳が手を焼くトランプ氏と親密な関係を築きましたが、石破総理は果たして・・・。

トランプ氏からボロクソに言われている姿しか想像できないんですけど・・・そうならない事を祈ろう。