不眠対策

新人ビルメンの僕が、人生初の宿直勤務（24時間拘束）を体験したリアルな感想を綴ります。ただ居るだけで疲れる理由や、仮眠室で眠れない問題、不眠対策で購入したアイテムなど、ビルメンの夜勤事情を赤裸々に公開！