不眠症治療は諦める事に

昨日、呼吸器内科の先生に紹介状を書いてもらった睡眠外来がある大きな病院に予約の電話をいれました。

そこで話を聞くと衝撃の事実が判明したのです。

病院に泊まって寝ている間の脳波測定とかかなり専門的な事をしてくれるみたいなのですが

検査費用が５万円程かかってしまうらしいのです・・・！

５万円は痛いですが、不眠症が治るのであれば安いものです。

でも問題はそこじゃないんです。

予想外だったのは・・・【治療はしていない】みたいなんです。。。

いや、思わず聞き直しましたからね😅

『え？治療はしてないんですか？』って(笑)

要するに不眠症の原因を特定するところまでという事です。

睡眠時無呼吸症候群ではない事は分かっているので検査を受けても

ADHD、ストレス、生活リズムの乱れが原因である事は予想がつきます。

それなら５万円かけて検査を受ける意味ないよね、って事で止める事にしました。

まぁ、仕方ないですね。

朝方の倦怠感や頭のモヤモヤは仕事が出来ない程じゃないし上手く付き合っていくしかないですね。

ここからは普通の日記

今日は午後から歯医者の予約が入っていたのでお昼前にちょこざっぷに行ってきました。

一昨日と昨日にやってなかったショルダープレスとアームカールだけやってクロスバイクで２０分ぐらい漕いで今日のトレーニングは終了。

そしてトレーニング終わりの昼食！

豚肉マヨ丼です！

たんぱく質たっぷりで筋肉に染みわたるぜ・・・！

めっちゃ美味しかったですね。

歯列矯正はまさかの・・・

昼食後は歯医者に行って歯列矯正治療です。

予想はしていましたが、再延期になりました・・・(;´Д｀)

今日スキャンと写真撮影をしたので次のマウスピースが届くまでは今のマウスピースを付けて過ごします。

また半年以上かかるのかな～一体いつになったら終わるんだろう。

噛み合わせって本当に絶妙なバランスで出来ているだなと実感。

まぁ気長にいきますかな。

家に帰ってからは自転車の空気入れたり、布団をレイコップかけたり、ダラダラYoutube見て過ごしました。

今日はまだ月姫プレイしてないので残りの時間で少し進めようと思います。