日記

今日は休みです。 胃の調子は完全に回復しました。 豆乳を５日連続で飲んでみましたが、今のところは大丈夫みたいです。 もう少しだけ様子を見てプロテインもまた飲んでみようと思います。 毎日スプーン２杯（３０ｇ）を飲んでいましたが、まずはスプーン...

今日は地元の病院で胃カメラを受けてきました。 その結果、ﾀﾋにかけました・・・。 まるで拷問でした・・・ 鼻からやってもらったのですが、マジできつかったです。 何度も『ヴォェッ！！』となり、心の中で『早く終わってくれ！！早く終わってくれ！！...

久々にゴムなしでヤったんですが、やっぱ最高だなと。 やっぱゴムなしでしょ！ ゴムありが良いとか言ってる奴は相当な変わり者だろうね。 本当に気持ちいいし、異物感がないのが素晴らしい。 という事で今日は歯医者に行ってきて、歯にアタッチメントを付...

２０２１年１月から始めた歯列矯正ですが、なんと再延長になってしまいました((+_+)) 当初は２年ぐらいで終わる予定だったんですが、既に２年８ヶ月経ってます。 しかも再延長で追加されるマウスピースは全部で１３枚あるので、少なくとも半年はかか...

最近ずっと胃の調子が悪かったので色々試してました。 まずは豆乳が怪しいと思って豆乳をやめてみました。 しかし２日経っても変化なし。 次はプロテインをやめてみました。 すると翌日にある程度胃の調子は回復しました。 やはりプロテインが原因だった...

さて、ついにこの時が来ました。 タイトルの通りですが、職場の同僚の先輩方にYoutubeとブログが特定されてしまいました((((；ﾟДﾟ)))) 詳細は動画で話してますが、サラッと経緯だけここに書きます。 とはいえ、直接ブログやってるよね？...

僕も通っている話題のコンビニジムのチョコザップ。 【１日で５分でちょいトレ！】がキャッチフレーズになっているが 本当に５分でトレーニングを終わらせて帰る人は居るんだろうか？ そんな疑問を持っていたが今日なんと自分がその当事者になってしまった...

今日は休みです。 色々と話す事があるんですが、まずは月姫リメイク全ルートクリアしました！ 名作と言われるだけあって面白かったですね。 鬼滅が終わったらぜひufotableにアニメ化をしてほしいと思っていたんですが どうやらufotableが...

トレーニングを頑張って１年でヒョロガリから細マッチョを目指すぞ！と昨日豪語したものの正直無理じゃないかと内心思ってます。 勿論、宣言した限りは１年間は頑張るしモチベーションもそれなりに高いです。 しかしながら筋トレというか筋肉を大きくする事...

先日、本気で肉体改造して体をでかくします！と宣言しました。 しかしここ数日胃の調子が悪くあまり食欲がないのです。 気休めになればと食後にエビオス錠は飲んでます。 食欲がないのと関係あるかは分かりませんが、無調整豆乳とプロテインのプレーン味が...