劣等感が消える魔法の考え方。「人生には意味がない」と気づいたら心が軽くなった話

先日、別の記事で「比較病」について触れた際、「人生には本質的な価値がない」と考えることで心が軽くなったとお話ししました。

実はこの考えに行き着いてから、以前よりもずっと心が穏やかになり、平穏な毎日を過ごせるようになったんです。そして、気づけばあんなに苦しかった「劣等感」もほとんどなくなっていました。

今回は、なぜ「人生に意味がない」と思うことで劣等感から解放されたのか、その理由をやさしく紐解いていきたいと思います。

「劣っている」と認めることは、劣等感ではない？

まず、今の僕の状態を正直にお伝えしますね。「劣等感がなくなった」と言っても、周囲の人と自分を比較して「自分は劣っているなぁ」と感じること自体は、今でも普通にあります。

「え？それじゃ以前と同じ、劣等感の塊のままじゃない？」と思われるかもしれません。でも、実は決定的な違いがあるんです。

それは、「自分が劣っている」という事実を認めた上で、それを全くネガティブに捉えなくなったということ。

「劣っている」と認めるのは、劣等感を抱くことではありません。ただ単に、自分の現状や能力を客観的に、正確に把握しているだけなんです。

例えば、僕にはこんな特性や事実があります。

これらを受け入れた上で、なぜ僕はもう苦しくないのか？その答えは、ある「究極の考え方」にありました。

僕の心を救ってくれたのは、冒頭でもお伝えした「人生には本質的な価値がない」という考え方です。専門的な言葉で言えば「ニヒリズム」に近いかもしれません。

「この世のすべてのものや人間には、何の価値も意味もない」

こう聞くと少し寂しく感じるかもしれませんが、この視点を持つと、自然と劣等感が消えていくんです。

現代社会では、学歴が高い、知能が高い、稼ぐ力がある……といった人が「優秀」と定義されますよね。そんな人たちと自分を比べて、自信を失ってしまうこともあるでしょう。

でも、どんなに優秀な人間であっても、結局のところ「人間」という枠を超えることはできません。

これは歴史に名を残す偉人も同じです。文明が滅びれば何もかも消え去りますし、地球も太陽も、宇宙そのものもいずれ終焉を迎えます。

壮大な宇宙のスケールから見れば、「誰が誰より優れている」なんて悩みは、砂漠の砂粒の大きさを競い合っているようなものだと思えませんか？

そう考えると、他人と比較して自分を責めること自体が、なんだかとても馬鹿らしく、無意味なことに感じられてきたんです。

「どうせ全部消えてしまうなら、劣等感に苛まれて過ごすよりも、自分が今やりたいことをやるほうがずっと建設的じゃないか」――そう思えるようになりました。

「人生に意味がない」のだから、無理に頑張って何者かにならなきゃいけない理由もありません。立派な人間を目指さなくても、あなたはあなたのままでいいんです。

僕は今からゆっくり歯を磨いて、残りの時間は大好きなゲームをダラダラと楽しもうと思います（笑）。

これこそが、何にも縛られない、最高に人間らしい生き方だと思いませんか？

もし今、あなたが劣等感で苦しんでいるのなら、「どうせ全部いつかはなくなるんだし、今は好きなように過ごそう」と、少しだけ肩の力を抜いてみてくださいね。

それでは！(^_^)/~