こんにちは!最近、外の暑さが本当にヤバすぎますね…。
皆さん、体調は崩されていませんか?
ちなみに僕は、正直あんまり体調がよくありません(笑)。
どこか悪いというわけではないのですが、とにかく疲れが溜まっている感じで、体がずーんと重だるいんですよね。
やっぱり宿直業務(泊まり勤務)は、想像以上に体に負担がかかります。特に明けの日は、頭がぼーっとしてしまって、ビルメンの宿命を感じる今日この頃です。
久々の電気工事!蛍光灯をLEDへ交換しました
昨日、久しぶりに現場でガッツリと電気工事をしました。
きっかけは「照明が切れた」という連絡。さっそく球替え(FLR32)をしてみたのですが、新しい管にしても点灯しませんでした。
「これは安定器の不良かな?」と思い、先輩に相談したところ、「せっかくだからLEDに変えちゃおうか」ということに。
安定器を通さない「バイパス工事」に挑戦
既存の蛍光灯器具をそのままLED化する場合、配線を変更する必要があります。
いわゆる「直結工事(バイパス工事)」ですね。
- これまでの配線:電源 → 安定器 → ソケット
- これからの配線:電源 → ソケット(安定器をスルー!)
安定器を通さずに直接電源とソケットを結線する作業なのですが、先輩に教えてもらいながらやってみると、意外とスムーズにできました。
最後にLED専用のランプを装着してスイッチON。無事にパッと点灯した時は、やっぱり達成感がありますね!
LEDは光がパキッとしていて綺麗ですし、何より寿命が長いのがメリット。
これで当分は球替えのメンテナンスからも解放されるはずです。いい経験になりました!
せっかくの連休、でも外出する気が起きない…
さて、明日からは待ちに待った連休です!
…と言いたいところですが、特にこれといった予定はありません(笑)。
というか、外が暑すぎますし、今は夏休み期間中なのでどこに行っても人混みがすごそうですよね。正直、出掛ける気が1ミリも起きません(>_<)
大好きなヒトカラも、この時期は料金が高かったり混んでいたりで、避けるのが無難かなぁと。
最近はまた感染症も流行っているみたいですし、今回は「おうち時間」を全力で楽しむことに決めました。
- 溜まっている「ワンピース」を一気読みする
- 「ひぐらし」をのんびり鑑賞する
こんな感じで、冷房の効いた部屋でまったり過ごして、宿直で溜まった疲れをしっかりリセットしようと思います。
皆さんも熱中症にはくれぐれも気をつけて、無理せず過ごしてくださいね!


コメント
毎度。無職童帝です。
お仕事お疲れ様です。
体がだるいですか。
私は一日中寝っ転がってネットをしていたら、
体力が低下して起き上がる事すらだるいです。
今まで出すべきかどうか迷っていましたが、
松江の初診時の担当医へ文句の手紙を出しました。
(但し文面は丁寧語で)
発達障害を見逃したこと。
田中(仮名)のようなヤブ医者を紹介したこと。
はっきりと書かせてもらいました。
ありがとうございます!
一日中寝っ転がってると心身に良くないので軽い散歩ぐらいはした方が良いですよ。
ただ、物凄く外は暑いので無理は禁物ですけどね😅
精神科は当たり外れが激しいので石見さんの様に誤診された経験がある人は少なくないんでしょうね。。。