今日は宿直明けです。
昨日は仮眠時間に爆睡出来たので寝直さずに家に帰って昼までペルソナ３リロードをプレイしました。
昼食後は次にあげる予定のYoutubeの動画の撮影をしました。
前回あげた婚活系の動画の再生数が好調なので次の動画も婚活系です(笑)
アップするタイミングはいつにしようかな。
それから一昨日に肘の痛みが取れてきたので試しに懸垂してみたんですが、肘周りの筋肉に違和感はあるものの痛くはなりませんでした。
フォームを改善したおかげで肘の負担が減ったんだと思います。
続けていけば肘周りの筋肉も強くなってくるはず。
肩から広背筋にかけて筋肉痛になっているので効いている証拠ですね。
ぼちぼち続けていこうと思います。
そして胃の調子の方はマシにはなっているけどスッキリしない感じです。
Xのフォロワーさんからピルクル４００が良いと聞いたので試しに１０本入りを購入。
早速、飲んでみましたが美味い！
ヤクルト系の飲み物って久々に飲みましたがやっぱり甘くて美味しいです。
これで胃に効いてくれたら一石二鳥ですね。
それから朝食のパンをやめているのでその代わりにこちらを購入↓
【そのままおいしいオートミール ベイクドオーツ ナッツ＆シード】
オートミールも以前Xのフォロワーさんに紹介していただいたのですが、ノーマルタイプの物は残念ながら口に合いませんでした。
しかしこちらのオートミールはそのまま食べられるみたいなのでヨーグルトに混ぜて食べようと思います！
同級生とすれ違う
今日、地元の公園をサイクリングしていると同級生とすれ違いました。
何年も見かけてなかったのに実は今月で２回目なんですよね。
気付かないふりをして通り過ぎました。
めっちゃ気まずいですけどね(笑)
２０代半ばぐらいまで年に１回中学生の仲が良かったグループで飲み会をしていた時期があって僕も顔を出していたのですが、その同級生も参加していました。
なら、声をかければいいじゃんと思うでしょう。
しかし僕と同級生の関係性って同じグループに所属しているけど２人になると少し気まずい関係性なのです(笑)
というか今はどの同級生に会っても気付かないフリをして通り過ぎると思いますけど😅
だから街で同級生と何度かすれ違っても気付かないフリをしていました。
今日は帽子にマスクと不審者スタイルで顔を完全に隠していたので向こうも僕には気付いてなかったと思います。
この帽子にマスクスタイルって日焼け防止にもなるし、同級生からは気付かれないし一石二鳥。
地元だとやっぱり同級生との遭遇リスクがあるので外に出る時はこのスタイルでいこう！
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