久々に資格の勉強した結果＆増量は諦める

日記

2023.12.10

先日あげた動画で来年から資格の勉強始めますって宣言しましたが、待機時間があまりに暇でこのままだと脳が退化するなと思ったので急遽、某資格の参考書を購入しました。

この資格は来年受験する資格ではなく、再来年辺りに受験を考えている資格です。

それで早速、昨日の宿直の時に１年ぶりに資格の参考書を読みました。

その結果、脳が拒否反応を起こしました(笑)

よく分からん記号、よく分からん単語、よく分からん数式・・・頭がショートしました(笑)

僕にとっては難易度が高い資格なので当然と言えば当然ですが・・・。

それで結局、５ページぐらいしか読めませんでした(￣▽￣;)

まぁ昨日の宿直はトイレ関連で少しトラブルがあって忙しかったというのもありますが・・・。

（２時間ぐらいトイレで悪戦苦闘してましたｗ）

でもこの資格は長いスパンで考えているのでぼちぼちやります。

短期間の勉強で資格を取るメリットって今の僕にはないんですよね。

一番の目的が待機時間の暇つぶしなので(笑)

僕の力で取れる資格の中で（ここ重要）資格手当が出るものってもうあまり残されていないんですよ。

難関資格は僕の力では無理ですし、資格手当が出ない資格をわざわざ受ける気もありません。

なので短期間で資格を取ってしまうと取る資格がなくなってしまうという問題が・・・。

だから勉強は家では一切せずに待機時間を使って長いスパンで合格を目指します。

あと先日の動画内でお話しした通り、何の資格を受けるかは伏せさせていただきます。

ご理解いただけると幸いです。

増量を諦める

今まで体重を増やそうと胃の調子が悪くても無理矢理食べていましたが、そういった事はもうやめようと思います。

先日のプチ断食で吹っ切れました。

一昨々日、一昨日と２日連続で昼食はきつねうどんだけでした。

更に間食も摂っていません。

そして今日もジムでトレーニングしてきましたが、トレーニング後に胃がムカムカしていたので何も食べていません。

勿論、プロテインも飲んでいません。

トレーニング後に何か食べないといけないというのが僕にとってはストレスなんですよね。

ならもうやめてしまえと。

筋トレのセオリーなんて知ったことじゃない。

自分に合ってないのだから仕方がない。

今後はトレーニング後であっても胃もたれしていれば何も摂りません（サプリ含む）

体重を増やす事は一旦諦めます。

胃の不調の原因は精神的なものもあると思うので諦める事により気が楽になります。

とりあえずジムでの筋トレは続けますが、筋肥大しないのであれば家トレに切り替えようと思います。

体を大きく出来ないのであればわざわざジムに通う必要はありませんからね。

懸垂と腕立て伏せだけでもメリハリのある体程度なら作れるでしょう。

その程度が自分に合っているのかもしれない。