日記

今日から世間はゴールデンウイークに突入ですね。ビルメンだから関係ないだろと思いきやそうでもありません。明日と４日に宿直が入っているだけで後は明け休みと休みになります。宿直も休日なのでトラブルがなければまったり過ごせるので気持ち的には大分楽で...

さて、今日は休日です。朝は８時ぐらいまで寝ていました。今日は先延ばしにしていたある事をしようと心に決めてました。ADHDには先延ばしする癖があると言われています。僕の場合は絶対にしないといけない事は早めに済ませておくタイプですが、急ぎでない...

今日は宿直明けです。昨日の仮眠時間はめちゃくちゃ久しぶりによく眠れました。サプリのグリシンを初めて寝る前に飲んだんですけどその効果かな？でも飲む前からかなりの眠気があったのでサプリの効果かは分からないですね。宿直の時に睡眠薬を飲む訳にはいか...

今日は休みです。５時ぐらいに目が覚めてしまってそこから無理矢理７時３０分ぐらいまで寝ました。寝るのにも体力が要るという話は本当なんだなと最近実感しています。若い頃はいくらでも寝れたのに最近は睡眠が浅すぎて熟睡出来ません。７時間睡眠必要だと言...

実は僕、中学生の時から白髪が多いんですよね。体質とか髪質によるものと思うんですけど十代でも白髪が多い人っていますよね。ちなみに高校生の時は白髪染めしていました。やっぱり思春期なんで結構気にしていたんですよね。そこから２２，３歳ぐらいまで白髪...

注：この小説はフィクションであり、実在する人物との関係性や行動については全くの架空のものです。東京都内のジムにて、世界的なボクサーである井上尚弥と、日本の首相である岸田文雄が向き合っていた。「本当にやりたいんですか？」と尋ねる井上に、岸田は...

今日は仕事は休みです。朝は８時頃まで寝ていました。昨晩は２３時頃に就寝したんですけど夜中に何度も目覚めるからこれだけ寝てもスッキリした感じがしないんですよね。デエビゴ錠飲んでるんですけどね。寝起きはいつも体がだる重です・・・。それはそうと最...