ビル管の参考書は最強の睡眠薬？不眠症ビルメンが勉強を始めて気づいた意外な効能

どうも、ゆるくビルメンをやっている孤高の童貞です。

先日、宿直中の「ボケ防止」にビル管（建築物環境衛生管理技術者）の参考書を眺めることにしたというお話をしましたが……。

意外なことに少しだけやる気が出てきまして。ここ数日は宿直の時だけでなく、家でも寝る前にパラパラと読んでみたんですよ。

ビル管の参考書は「体にやさしい睡眠薬」だった

実際に家で読み始めてみて、自分でも吃驚（びっくり）したことがあります。

読み始めて数分で、物凄い眠気が襲ってきたのです！

僕はもともと不眠症気味で、普段はマイスリーなどの睡眠薬に頼りがち。布団に入っても目が冴えてしまうのが悩みだったのですが、これは嬉しい誤算でした。

「寝る予定の1時間前に布団に入り、この参考書を開く」

これだけで、かなりの確率ですんなりと眠りにつけるんです。昨晩もビル管のおかげで即落ちでした（朝4時頃に一度目が覚めちゃいましたけどね……笑）。

副作用のない「体にやさしい睡眠薬」を見つけてしまった気分です。不眠に悩むビルメンの方は、一度試してみる価値があるかもしれません。

分厚い壁と、天敵「計算問題」の存在

さて、肝心の勉強の方ですが、この参考書は全部で600ページ以上もあります。鈍器のような厚さですが、睡眠導入剤として使っているうちに、なんとか80ページまで到達しました。

今のところ「法律」のセクションを読んでいますが、ここはそこまで難しくない印象。少し本腰を入れて暗記すれば、僕でもなんとかなりそうです。

ただ、ビル管の恐ろしいところは、その圧倒的な試験範囲の広さですよね。

• 行政概論（法律系）
• 建築物の構造概論
• 空気環境の調整
• 給排水の管理
• 清掃・ねずみ昆虫対策……

これら全てを覚えるとなると、気が遠くなります。さらに、僕にとって最大の障壁があるんです。

そう、計算問題です。

重度の数学アレルギーなので、数式を見ただけで吐き気がします……。今までの資格試験は、計算問題を捨てても合格できるものが多かったのですが、ビル管はどうやらそうもいかない様子。

計算を完全に捨てると、その分他の暗記科目で満点近く狙わなきゃいけなくなるので、なかなかの地獄ですよね。少しは克服しないといけないのかなぁ、と溜息が出ています。

気になる受験の可能性は……

現時点では、本当に試験に申し込むかどうかはまだ分かりません。

でも、以前は「受験の可能性は5％」と言っていましたが、今は「60％」くらいまで上がってきました。参考書を開く習慣がついたのは大きな一歩です。

とはいえ、無理は禁物。

• 仕事が急に忙しくなったらやる気がなくなる
• 現場の人間関係で病んだら勉強どころじゃない
• プライベートの時間は死守したい

こういう「逃げ道」は常に作っておきたいタイプなんです。本気で勉強して、結局受けなかった時のダメージを最小限にしたいですからね。

「当面は宿直の空き時間にゆるく勉強、家では寝る前の睡眠薬代わりに眺める」

このローリスクなスタイルで継続していこうと思います。もし「これ、いけるかも？」と確信が持てたら、その時は本腰を入れて計算問題にも立ち向かおうかな。

というわけで、今後もマイペースでやっていきます(｀･ω･´)ゞ