日記

最近ずっと胃の調子が悪かったので色々試してました。まずは豆乳が怪しいと思って豆乳をやめてみました。しかし２日経っても変化なし。次はプロテインをやめてみました。すると翌日にある程度胃の調子は回復しました。やはりプロテインが原因だったかと思いま...

さて、ついにこの時が来ました。タイトルの通りですが、職場の同僚の先輩方にYoutubeとブログが特定されてしまいました((((；ﾟДﾟ))))詳細は動画で話してますが、サラッと経緯だけここに書きます。とはいえ、直接ブログやってるよね？的な事...

僕も通っている話題のコンビニジムのチョコザップ。【１日で５分でちょいトレ！】がキャッチフレーズになっているが本当に５分でトレーニングを終わらせて帰る人は居るんだろうか？そんな疑問を持っていたが今日なんと自分がその当事者になってしまったのであ...

今日は休みです。色々と話す事があるんですが、まずは月姫リメイク全ルートクリアしました！名作と言われるだけあって面白かったですね。鬼滅が終わったらぜひufotableにアニメ化をしてほしいと思っていたんですがどうやらufotableが次に手掛...

トレーニングを頑張って１年でヒョロガリから細マッチョを目指すぞ！と昨日豪語したものの正直無理じゃないかと内心思ってます。勿論、宣言した限りは１年間は頑張るしモチベーションもそれなりに高いです。しかしながら筋トレというか筋肉を大きくする事って...

先日、本気で肉体改造して体をでかくします！と宣言しました。しかしここ数日胃の調子が悪くあまり食欲がないのです。気休めになればと食後にエビオス錠は飲んでます。食欲がないのと関係あるかは分かりませんが、無調整豆乳とプロテインのプレーン味が不味す...

今日は休みです。先日、プロテインを飲むかどうか悩んでいる事を書きましたが・・・結局飲む事にしました(笑)プロテインは様々なメーカーが販売していますが僕はこれにしました↓エクスプロージョンのホエイプロテインの３ｋｇです！ちなみにお値段は約８０...