仕事辞めたい

久々の大型連休も終わり、明日からビルメンの労働が始まります。公開されたシフトは宿直混じりの「休みなし」鬼スケジュール。ビルメンの正月休みの過ごし方や、激務を乗り切るための有給活用術、連休明けのメンタル管理について、ゆるく綴ります。

転職や異動など環境の変化を控えたビルメンの僕を襲った、突然の「うつ状態」。ドラッグストア時代のトラウマや、今回どうやって出社まで漕ぎ着けたのか、僕なりのルーティンと対処法を綴ります。心が疲れている方のヒントになれば幸いです。

ビルメンの現場管理や工事日程調整で、協力会社の方に怒られてしまいメンタルが崩壊。食欲もなくなり、改めて「自分に管理業務は向いていない」と痛感した体験記です。ビルメンの仕事に悩む方へ届いてほしい内容です。

ビルメンの仕事で避けて通れない「清掃応援」。夜間作業が続くと、体が鉛のように重くなりメンタルも限界に…。ドラッグストア時代の鬱経験を持つ僕が、今回の絶望的な状況をどう乗り切ったのか、リアルな体験談を綴ります。

ビルメン（設備管理）なのに数ヶ月の本社勤務が決定。現場から管理業務へ移る僕が、どれくらい耐えられるかガチ予想しました。見積り作成や業者手配など、ビルメンが嫌がる「管理事務」のリアルな悩みと、スーツ勤務の辛さについて語ります。

設備員として採用されたのに、なぜか警備の応援に駆り出される日々。上司から「5月も空けておいて」と宣告され、外堀を埋められていく絶望感を綴ります。独身実家暮らしの僕が持つ、無理な勤務を断るための「最強のカード」とは？