日記

今日は休みです。何か面白そうなアニメはないかなとアマプラをぼーっと見ていたら人気ランキング７位にダークギャザリングというアニメが入っていたので試しに３話まで見ました。まぁまぁ面白いかなと言ったところ。最近はメジャーアニメ以外に自分に刺さる作...

ジム通いを始めて随分経つのに体重が５８ｋｇから一向に増えないのでモチベーションが下がってます。ここ数ヶ月はプロテインによる胃もたれがあったり、足のケガがあってトレーニング出来てなかったので体重が増えないのは仕方ない事なんですけどね。この５８...

今回は下世話な話になるので嫌な方は見ない事をオススメします。ちなみに今回【風ｲ谷】とかなり際どい伏字を使ってますが、これがグーグルアドセンスにどう判断されるのか楽しみです(笑)少し前に地元のピソサ▢店の下見に行った話をしましたが、出来れば今...

ホエイプロテインアイソレートを飲み始めて５日目ですが・・・今日は結構胃もたれがありました(-_-;)「なんだよ、もおおおお、またかよおおおお！！」と叫びたい気分です。アイソレートで無理ならもうプロテインは無理なんじゃないかと諦めモードです。...

昨日は仕事帰りにジムに行きました。トレーニングが目的ではなくチェストプレスのフォーム確認の為だけに行きました(笑)最初は中々コツが掴めませんでしたが何度か試していくうちに胸への効かせ方が分かりました。ネットの情報でバーの外側を持った方が肘の...

今日は休みです。久々にジムでトレーニングしてきました。多分２，３週間ぶりぐらいだと思います。今日は重量に拘るよりもある事を見直そうと思ったのです。それはマシントレーニングのフォーム！僕は今までマシントレーニングって軌道が一定だからフォームは...

今日は宿直明けです。家に帰ってから昼の１２時まで寝直しました。今日の昼飯はこちら↓天丼はやはり大正義である。ちなみにこれだけだとカロリーが不足気味なのでおにぎりも食べました。新しいメガネを購入昼からは新しいメガネを買おうとjinsに行きまし...