日記 自律神経がイカれてやがる【睡眠障害】
昨日のクリスマスイブは宿直でした。35年連続くりぼっちの自分にとってはただの平日です。幸い、電話1本もなく平和そのものでした。しかし・・・仮眠時間に全く寝れませんでした部屋を少し明るくする事により不安感が和らぎ、寝れる事を期待しましたがダメ...
ビル管勉強過程
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