日記 心療内科に行く事を断念【予約がとれない】
久々のブログ更新です。今週はマジできつくて更新する気力が出来ませんでした(;´Д｀)空調設備点検を実施して数日後にエアコンの効きが悪いとオーナーからクレームがあり、その対応で神経がすり減りましたね。空調点検を担当した協力会社の方も結構オーナ...
日記 
ビルメンブログ 朝起きたら「うつ状態」に…ビルメンの僕が経験した精神的危機の乗り越え方
転職や異動など環境の変化を控えたビルメンの僕を襲った、突然の「うつ状態」。ドラッグストア時代のトラウマや、今回どうやって出社まで漕ぎ着けたのか、僕なりのルーティンと対処法を綴ります。心が疲れている方のヒントになれば幸いです。
日記 無料の動画編集ソフトAviUtlを独学で勉強【目指せYoutuber?】
今日は休みでしたが風邪がまだ完治していないのと外が暑すぎたので軽く公園をサイクリングしたぐらいでした。それでも1時間だけでも外に出る事って大事です。太陽光を浴びないと体調を崩す様に人間は出来ていますからね。ほとんどの時間は家で過ごしましたが...
ビルメンブログ 元上司からの衝撃の報告。ビルメン業界のストレスと「無理しない生き方」について
工事立会いでオーナーに怒鳴られた日、偶然前職の上司に誤発信。そこで聞いたのは、信頼していた上司がストレスで自律神経失調症になり退職するという衝撃の事実でした。ビルメン業界の過酷な現状と、心を守るための働き方について僕が感じたことを綴ります。
ビルメンブログ ビルメンの工事立会いでオーナーに怒鳴られた話。遅刻はNGだけど、言い方ってあるよね。
ビルメン（設備管理）の仕事で避けては通れない「工事立会い」。協力会社の遅刻からオーナーに怒鳴られ、心身ともにボロボロになった僕の実体験を綴ります。人間関係に悩むビルメンの皆さんに寄り添う内容です。
ビルメンブログ ビルメンの担当変更と挨拶まわり。協力会社との板挟みにメンタルが削られた話
ビルメン（設備管理）の担当変更に伴う挨拶まわりの様子と、管理業務ならではの悩み「協力会社との板挟み」について綴りました。見積りを出しても決まらない、相見積もりの現実。メンタルが弱い僕が感じた管理業務の難しさとは。
日記 再び男一人でサンタマリア号ファーストクラスに【海遊館船旅クルーズ】
1年程前に海遊館から出ている観光船サンタマリア号の特別室をご紹介しましたが↓↓↓またサンタマリア号に乗りたくなったので海遊館まで行ってきました！まずは天保山マーケットプレイスの「炭焼甚平」で腹ごしらえ。つけ麺にしました！すごく美味しかったで...